5 astuces pour alléger la charge mentale des mamans
Être maman, c’est un travail à plein temps, 24h/24. Entre les responsabilités familiales, professionnelles et personnelles, il est facile de se sentir submergée. La charge mentale des mamans est un phénomène réel, et souvent, nous oublions de prendre soin de nous-mêmes au profit des autres.